конспект урока Скандинавская ходьба
Что потребуется для скандинавской ходьбы?
Специальные палки если нет возможности купить такие палки для ходьбы, можно воспользоваться и обычными лыжными. Длина палки подбирается по формуле: ВАШ РОСТ х 0,68 Это обеспечит наиболее удобную ходьбу.

Удобная спортивная обувь: кроссовки на толстой амортизирующей подошве. Лучше, если подошва будет рифлёной. Одежда, соответствующая погоде.
Немного воды, поскольку ходьба может продолжаться до часа.
Выходные данные (библиографическая ссылка):
Сычев В. В. Скандинавская ходьба // Международный каталог для учителей, преподавателей и студентов «Конспекты уроков» // URL: https://xn----dtbhtbbrhebfpirq0k.xn--p1ai/fizkultura/8-klass/file/8646-buklet-skandinavskaya-khodba (дата обращения: 20.05.2024)- Волейбол. Отработка первичных навыков игры
- Совершенствование скоростной координации
- Совершенствование техники нападающего удара
- Акробатикалық элементтер кешені
- Совершенствование техники низкого старта
- Упражнения на развитие гибкости с использованием собственной силы
- Введение мяча, обводя препятствия
Вместе мы делаем образование лучше!
Сейчас на сайте 6507 пользователей.
Отзывы